Kurzinfo
Firma  
Yoga im Finkenkrug Barbara Haarmann-Meckel
Adresse
Karl Marx Straße 53, 14612 Falkensee
Kontakt
Barbara Haarmann-Meckel
Tel./Fax
Tel. 0 33 22/20 24 66
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Öffnungszt.
 
Neue Kraft durch Yoga
Yoga ist weit mehr als reine Körperarbeit, er ist ein Weg, der hilft, dem Alltag positiv und gewappnet gegenüber zu treten.
Mit Yoga gelingt es, Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität, Stimmungsschwankungen oder mangelnde Konzentrationsfähigkeit zu
beheben. Yoga führt zur Wahrnehmung des Körpers, seiner Grenzen und Möglichkeiten und damit zu einer erweiterten Wahrnehmung von sich selbst. Er ist ein Schritt hin zur Eigenverantwortung für Wohlbefinden und Harmonisierung des Menschen.
Über Atemübungen und sanft fließende
körperliche Bewegung gelingt es, innere
Unruhe abzuschalten und sich selbst neu wahrzunehmen. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Barbara Haarmann-Meckel vermittelt einen sanften, fließenden oder auch kraftvoll dynamischen Yoga, immer mit voller Achtsamkeit auf das Zusammenspiel von Körperbewegung und Atemfluss. Absolute Tiefenentspannung von Körper und Geist sowie Meditation sind regelmäßige Bestandteile des Unterrichts. Damit eröffnet sich ein individueller Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.        
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