Yoga entspannt und macht Spaß, Yoga im Finkenkrug, Barbara Haarmann-Meckel, Karl Marx Straße 53, 14612 Falkensee, Tel. 0 33 22/20 24 66

Yoga erfüllt das Leben mit Leichtigkeit, baut inneren Druck ab und sorgt so für Freude im Alltag.

Es macht Spaß zu erleben, wie sich der Körper im Laufe der regelmäßigen Übungspraxis regeneriert, stabilisiert, an Kraft gewinnt und somit das gesamte Wohlbefinden steigt.

Es macht Spaß festzustellen, wie sich Gelassenheit gegenüber dem alltäglichen Stress einstellt.

„Yoga passiert nicht nur auf der Yogamatte, sondern hilft generell, sich zu zentrieren, entspannt zu bleiben und Energien aufzubauen“, so die erfahrene Yoga-Lehrerin Barbara Haarmann-Meckel.

Sie vermittelt eine sanfte, fließende Yogapraxis mit voller Achtsamkeit auf das Zusammenspiel von Körperbewegung und Atemfluss.

In ihren Ausbildungen in unterschiedlichen Yogastilen und Fortbildungen hat sie erfahren, wie viel Freude es bringt, sich in den Yoga zu vertiefen. Das gibt sie im laufenden Unterricht und in diversen Workshops an ihre Schüler weiter.