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Das Zauberwort, um Lebensfreude zu
erlangen, heißt Bewusstheit.  

„Wir sind fast immer mit
irgendetwas beschäftigt, sollen ständig
erreichbar sein und leben in einem
fortwährenden Stress. Umso wichtiger ist
es, dass man sich ein klein wenig Zeit
nimmt, mit sich selbst in Einklang zu
kommen“, weiß Yogalehrerin Iris Perik aus
ihrer Erfahrung als Heilpraktikerin. Sie
bietet deshalb die Möglichkeit, in Gruppen
oder im Einzelunterricht wieder zu lernen,
Körper und Atem bewusst zu spüren.
Durch diese verfeinerte Wahrnehmung ist
es möglich, Gedanken, Gefühle und
Muster, die das Leben bestimmen,
deutlicher zu erkennen und somit Stress
und Leid zu vermeiden. „So erlebt man,
wie der bewusste Umgang mit sich selbst
Lebensfreude schafft. Das Erlernen von
Yoga ist an kein Alter und an keine
körperliche Fitness gebunden“, lädt Iris
Perik ein. Sie lehrt seit über 15 Jahren,
davon seit zehn Jahren in eigener Praxis,
einen persönlich angepassten und
achtsamen Yoga.                        

Lebensfreude mit Yoga neu entdecken

Kurzinfo

Firma  

Iris Perik Yogalehrerin und Heilpraktikerin    

Adresse

Heinrich Zille Straße 9, 14612 Falkensee

Kontakt

Iris Perik

Tel./Fax

Tel. 0 33 22/42 02 12

Internet

www.yoga-falkensee-berlin.de

Mail

Perik-Schrepel@t-online.de

Öffngszt.

 
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